20 Nisan 2011 - 15:05

A ⁺ A^- Yazdır

Nefes ve Yaşam Koçu Ufuk Tuğutlu, Caddebostan Gönüllüleri tarafından düzenlenen bir seminer verdi. Kadıköy Belediyesi Caddebostan Kültür Merkezi'nde 12 Nisan'da gerçekleştirilen seminere katılan 200'e yakın kişi, Tuğutlu'yu ilgiyle dinlediler. Tuğutlu, önce nefesin hayatımızdaki önemine değindi, doğru nefes alma tekniklerini uygulamalı olarak anlattı. Daha sonra meditasyon hakkında bilgi veren Tuğutlu, ''Fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan dengeli ve sağlıklı yaşamak, hayatımıza mutluluk ve başarı getirir. Bu da bize daha kaliteli bir yaşam sağlar'' dedi.

En çok kitap okuyana ödül

Caddebostan Gönüllüleri, 47. Kütüphane haftası kapsamında çeşitli ödüller verdi.
Caddebostan Gönüllüevi Başkanı Hülya Koral, Muhtar Özkaya Halk Kütüphanesi’nin özveriyle çalışan, başarılı müdiresi Jale Kaymaz ve kütüphaneyi kullanarak en çok kitap okuyan ve İstanbul birinci seçilen Nazlı Efeoğlu’na onur plaketlerini sundu.