Sağlıklı beslenmenin yolları
Sahrayıcedid Gönüllüleri Defne Parkı Gönüllü Evi’nde 7 Şubat Cuma günü “Sağlıklı Beslenme” konulu bir seminer düzenlediler.
Sahrayıcedid Gönüllüleri Defne Parkı Gönüllü Evi’nde 7 Şubat Cuma günü “Sağlıklı Beslenme” konulu bir seminer düzenlediler. Konuşmacı Sernaz Çakır Ercil, metabolizmamızı çalıştırmamız için günde hepimizin en az ikibuçuk litre su içmemiz gerektiğini söyledi. Sağlıklı yaşam diyeti ile ayda on kilo verilebileceği ve sonraki oniki gün içinde de bu verilen kiloları sabitlemek için koruma programının uygulanacağı anlatan Ercil, Diyabet hastalığı ve Diyabette sağlıklı beslenme konularında da detaylı bilgi verdi.