Tai Chi Çigong gününü kutladılar
Tüm dünyada her yıl Nisan ayının son cumartesi günü “Tek dünya, tek nefes” sloganıyla Dünya Tai Chi Çigong günü olarak kutlanıyor.
Tüm dünyada her yıl Nisan ayının son cumartesi günü “Tek dünya, tek nefes” sloganıyla Dünya Tai Chi Çigong günü olarak kutlanıyor. Bu kutlamalar kapsamında her yıl etkinlikler düzenleyen Aktiffelsefe Yeni Yüksektepe Kültür Derneği de 26 Nisan Cumartesi sabahı Göztepe Parkı’nda bir etkinlik gerçekleştirdi. Kadıköylü sporseverlerin katıldığı etkinlikte, tüm dünyada 7 milyon insan ile aynı anda tai chi çigong egzersizleri yapıldı.
4500 yıl öncesine dayanan Çin tıbbı kökenli yoga ve iç düzen sanatı olan Tai Chi ve Çigong, enerji-nefes-hareket egzersizlerini içeriyor. Aktiffelsefe Kadıköy Şube Başkanı ve Pekin Beden Eğitimi Üniversitesi hocalarından eğitmenlik eğitimi almış olan Tai Chi eğitmeni Başak Arpacıoğlu, Tai Chi ve Çigong’un en önemli özelliğinin her yaştan insanın, hiç bir özel ekipman ve salon gerektirmeden, günün herhangi bir saatinde, herhangi bir yerde tek başına uygulanabilmesi olduğunu belirterek, “Doğal şifa sistemi olan Tai Chi Çigong öğrenmek, bireylerin bir ömür boyu kendi kendilerine uygulayabilecekleri en pratik ve kalıcı sağlık yatırımlarından biridir” dedi.