Tai Chi ve Chi Qigong günü kutlaması
Doğal sağlığın anahtarı sayılan Tai Chi ve Chi Qigong günü kutlandı.
Doğal sağlığın anahtarı sayılan Tai Chi ve Chi Qigong günü kutlandı. Yeni Yüksektepe Kültür Derneği, haftasonu İzmir Homeros vadisinde bir araya gelerek dünyanın birçok yerinde kutlanan Tai Chi gününü, Türkiye’nin farklı illerinden gelen 75 kişilik bir ekiple Tai Chi ve Qigung yaparak kutladı. Doğada yapılan eğitimde Aynı zamanda Tai Chi eğitmenleri de olan Kadıköy Şube Başkanı Başak Arpacıoğlu, Eskişehir Şube Başkanı Ezgi Uzgel Özkan, Manisa Şube Başkanı Emel Tokuyan, Ankara Şubeden Aysel Çetinok Aydın rehberlik etti. Pekin Beden Eğitimi Üniversitesi hocalarından eğitmenlik eğitimi alan Yeni Yüksektepe Kültür Derneği Tai Chi eğitmenleri, “Felsefi savaş sanatları içinde yumuşak yumruk içinde yer alan Tai Chi ve Qigung denge ve uyumun yolu olarak biliniyor ve dünyada 7 milyon insan tarafından severek yapılıyor. Tai Chi ve Qigong yapmak öncelikle hastalıklara karşı bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor, konsantrasyonu arttırıyor. Çağımızın hastalığı strese karşı koruyor. Fizik, beden ve ruh bütünlüğünü sağlamaya yardımcı olur. Tai Chi ve Qigong'un en önemli özelliği her yaştan insan tarafından hiç bir donanım gerektirmeden günün herhangi bir saatinde herhangi bir yerde yapılabilecek olması ve risk taşımayan bir spor olmasıdır. Bu da her geçen gün ilgiyi arttırıyor” diyor.