Sahrayıcedid'de sağlıklı yaşam etkinliği
İnka Diyet’ten beslenme uzmanı Aydan Üzüm, Sahrayıcedid Gönüllü Evi’nde 27 Aralık Cuma günü düzenlenen etkinlikte, organik ve bitkisel ürünlerden oluşan bir diyet türünü tanıttı.
İnka Diyet’ten beslenme uzmanı Aydan Üzüm, Sahrayıcedid Gönüllü Evi’nde 27 Aralık Cuma günü düzenlenen etkinlikte, organik ve bitkisel ürünlerden oluşan bir diyet türünü tanıttı.
Enerjisi yüksek, kişiye özel beslenme programını katılımcılara anlatan Üzüm, metabolizmamızı çalıştırmamız için günde hepimizin en az ikibuçuk litre su içmemiz gerektiği söyledi. İnka sağlıklı yaşam diyeti ile ayda on kilo verilebileceği vurgulayan Üzüm, sonraki oniki gün içinde de bu verilen kiloları sabitlemek için koruma programının uygulanacağı belirtti.