Sabah sporuyla güne zinde başlangıç
Kadıköy Belediyesi’nin Kadıköy’ün parklarında düzenlediği sabah sporları yoğun bir katılımla sürüyor. Eğitmenler eşliğinde güne hareketle başlayan Kadıköylüler hem form tutuyor hem de sosyalleşiyor
Kadıköylülerin güne daha mutlu ve sağlıklı başlaması için Kadıköy’ün parklarında düzenlenen sabah sporları yoğun bir katılımla devam ediyor. Kadıköy Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü bünyesinde görev yapan spor eğitmenleri tarafından yaptırılan hareketler sayesinde güne daha zinde bir şekilde başlanıyor.
Yaş sınırı ve herhangi bir katılım koşulu bulunmayan sabah sporu yaz döneminde hafta içi pazartesi, çarşamba ve cuma günleri saat 08.00’de başlıyor. Sabah sporunun adreslerinden Göztepe Özgürlük Parkı’na gittik, ağaçların gölgesinde, güneşin yüzümüze gülmeye başladığı anlarda katılımcıların büyük bir keyifle yaptığı sabah sporunu izledik. Sporun ardından hem katılımcıların hem de spor eğitmeninin görüşünü aldık.
“DAHA DİNÇ HİSSEDİYORUM”
Göztepe oturan 78 yaşındaki Üzeyir Yerdelen, iki yıldır düzenli olarak sabah sporu yapıyor. Spora başlamadan önce parkta sabah sporu yapanları gördüğünde imrendiğini söyleyen Yerdelen, hareket etmenin faydalarını şöyle anlatıyor: “Sabah spora katıldıktan sonra kendimi daha dinç hissediyorum. Aktif oluyorum. Daha güzel düşünüyorum. Sosyalleşiyorum. Bir sürü arkadaş edindim. Spor her yaşta önemli ama yaşlanınca tabii daha önemli. Spor yaşam süresini de uzatıyor. Belediyenin bu hizmeti için çok teşekkür ediyorum.”
“GÜNE İYİ BİR ŞEKİLDE BAŞLIYORUM”
Uzun yıllardır Özgürlük Parkı’ndaki sabah sporuna katılan Meryem Tunç, “Sabah sporuyla güne iyi bir şekilde başlıyorum. Arkadaşlarımızla bir araya geliyoruz. Sosyalleşiyoruz. Kahvaltılar düzenliyoruz. Sohbet ediyoruz. Çok keyifli. İyi ki buradayız. İyi ki Kadıköylüyüz.” diye konuştu.
“HERKES ÇOK MUTLU”
Bir yıldır sabah sporu yapan Nermin Tırman ise “Belediyemizin vermiş olduğu güzel bir imkan. Sabah geliyoruz, sporumuzu yapıyoruz. Güne güzel başlıyoruz. Sosyal bir ortam var. Ücret de yok. Hocalarımız bize güzel dersler veriyor. Çok mutluyum. Gördüğünüz gibi herkes çok mutlu. Kadıköy Belediyesi'ne verdiği hizmet verdiği için teşekkür ediyoruz. Çok memnunuz.” ifadelerini kullandı.
“DERSLERİMİZ EĞLENCELİ GEÇİYOR”
Sabah sporu eğitmeni Orhan Demir de şunları paylaştı: “Isınma hareketleriyle başlıyoruz. Ondan sonra kol ve bacak hareketleri yapıyoruz. Kasları geliştiriyoruz. Güne daha huzurlu, daha mutlu, daha enerjik ve daha sağlıklı başlanmasını istiyoruz. Fiziksel aktivitenin yanında sosyal bir ortam. Derslerimiz eğlenceli geçiyor. Herkes çok mutlu.”
3 NOKTADA SABAH SPORU
Sabah sporu, Kriton Curi, Koşuyolu ve Özgürlük Parkı’nda gerçekleşiyor. Kış döneminde yine aynı parklarda hafta içi devam edecek olan sporu hakkında ayrıntılı bilgi için (0216) 542 50 00 telefon numarasını arayarak 1923 dahiliden Kadıköy Belediyesi Gençlik ve Spor Hizmetleri Müdürlüğü'ne ulaşabilirsiniz.