09 Temmuz 2025 - 14:32

Gündem
Yaşam
Yaşam
- Gönüllülerden
Kültür Sanat
Kültür Sanat
- Edebiyat hayatından hatırlamalar
Çevre
Sağlık
Spor
Eğitim
Yazarlar

ARAMA SONUÇLARI

Pilates Skolyoz ve Kifoz sorununa faydalı mı? Kadıköy Belediyesi Gençlik Merkezi Pilates Eğitmeni Nurcan Bengin bu hafta pilatesin omurga bozuklukları tedavisindeki faydalarına değindi.

21 Şubat 2013 - 14:16

Kadıköy'de doğdu, Türkiye'ye yayılıyor ‘Kadıköy'ün alışveriş merkezi’ Kozzy'in Samsun, Kahramanmaraş ve Şanlıurfa’da şubeleri açılacak.

02 Ocak 2013 - 15:55

Pilates bantları Egzersiz bantlarının ya da pilateste çok kullanıldığı için bir başka deyişiyle “pilates bantlarının” hangisini tercih etmelisiniz?

26 Aralık 2012 - 11:00

Kalamış'ta bir tatlı huzur Kadıköy Belediyesi Gençlik Merkezi camiası, Kadıköy Belediye Başkanı Av. Selami Öztürk’ün de katıldığı kahvaltıda bir araya geldi.

20 Aralık 2012 - 09:08

Pilates topu deyip geçmeyin! Pilates yapıyoruz ama pilates topumuzun özelliklerini veya onu nasıl kullanacağımızı yeterince biliyor muyuz?

13 Aralık 2012 - 11:08

Pilates ve sağlık Sağlıklı kilo kontrolünün yolu, doğru beslenme ve düzenli egzersiz yapmaktan geçer. Ancak bazen zayıflamak uğruna yapılan egzersizler bilinçsiz uygulamalar nedeniyle yarardan çok zarar getirmekte.

21 Kasım 2012 - 15:51

Egzersiz ile gençleşin Yaşlanma tüm canlıların yaşamında olduğu gibi insan yaşamında da şüphesiz kaçınılmazdır.

14 Kasım 2012 - 14:28

Pilates ile ilgili merak ettikleriniz? Pilates; vücuttaki kasları kontrol etmek için zihni kullanmayı teşvik eden bir fitness rutinidir.

08 Kasım 2012 - 13:33

Evde pilates yaparsak… Kadıköy Belediyesi Gençlik Merkezi ÜCRETSİZ pilates dersleri Eylül ayı ile beraber sezon başı yaptı.

01 Kasım 2012 - 13:20

Pilates yapmak için birçok neden… Pilates yapmak için bir sürü bahane mi istiyorsunuz? İşte size bir sürü bahane.Sonunda pilates yapmaya karar verdiniz ve başladınız.

12 Ekim 2012 - 09:00

Ekim'de pilates'le forma girin! Ücretsiz yapılan Pilates derslerimizden maksimum verimi elde etmeniz için küçük ipuçları vermeye devam ediyoruz.

04 Ekim 2012 - 15:06

Pilates'e dair ipuçları Kadıköy Belediyesi Gençlik Merkezi Kalamış’ta ücretsiz yapılan Pilates derslerimizden maksimum verimi elde etmeniz için küçük ipuçları vermeye devam ediyoruz.

27 Eylül 2012 - 14:55

Tangoya yetenekli gençler aranıyor! 20-29 yaşları arasında tangoyu seven bir gençseniz, ancak kursa katılmaya yetecek maddi gücünüz yoksa, ‘tango bursu’ tam size göre!

27 Eylül 2012 - 13:38

Sen neymişsin Pilates! Herkese merhaba; bu hafta öğrencilerimden pilates ile ilgili yoğunlukla duyduklarımı sizlerle yorum katmadan paylaşacağım.

20 Eylül 2012 - 15:28

Erenköy'de yeni dönem Kadıköy Belediyesi Erenköy Gönüllü Evi 2012 – 2013 yılı çalışma dönemine 3 Eylül 2012 tarihinde başladı

13 Eylül 2012 - 14:32

KGM ve Pilates Bengin, Kadıköy Belediyesi Gençlik Merkezi Kalamış’ta ÜCRETSİZ yapılan Pilates Derslerinden maksimum verimi elde etmeniz için küçük ipuçlarını bir araya getirdi.

13 Eylül 2012 - 13:52

Pilates ve Konsantrasyon(Yoğunlaşma) Kadıköy Belediyesi Gençlik Merkezi (KGM) Pilates Eğitmeni Nurcan Bengin bu hafta hepimizin zaman zaman eksikliğini hissettiği bir konuya değindi. Hemen hemen bir çoğumuz bir iş veya faaliyet sırasında konsantrasyon veya odaklanma, kendini verememe sorunuyla karşılaşmışızdır. İşte tam da bu konuda bakın Bengin neler diyor:

06 Eylül 2012 - 16:28

Kadıköy'de Pilates mevsimi başlıyor! İki yılı aşkın bir süredir, yaklaşık 500’ü aşkın katılımcısıyla birlikte sürdürdüğümüz Pilates derslerimiz Ağustos ayında verdiği bir aylık moladan sonra tüm hızıyla tekrar başlıyor…

31 Ağustos 2012 - 13:02

Pilates nasıl ortaya çıktı? Pilates denilen teknik aslında adını bir kişiden alır. O şahıs da 19. yüzyılın sonlarında Almanya’da dünyaya gelen Joseph Plates’tir.

09 Ağustos 2012 - 12:00

Pilatesin duruşa katkıları Kadıköy Belediyesi Gençlik Merkezi Pilates Eğitmeni Nurcan Bengin, bu hafta pilates tekniğinin iskelet sistemine olan katkılarını anlattı.

08 Ağustos 2012 - 15:26

«
3
4
5
6
7
8
9
»

ARŞİV

Copyright © 2022 - Bu sitede yayınlanan tüm materyalin her hakkı saklıdır. Kaynak gösterilmeden alıntılanamaz.